Prevencija kandidijaze

Ako patite od ponavljajućih kandidijaza, ima nekoliko promjena koje možete poduzeti kako biste poboljšali svoj stil života i koje vam mogu pomoću u sprječavanju ponavljanja infekcije.

Najvažniji savjeti za izbjegavanje kandidijaze:

  • Izbjegavajte uporabu dezodoranata i parfimiranih proizvoda u intimnom području i oko njega.
  • Izbjegavajte stres i održavajte zdrav način života, čime ćete održati jak imunitet.
  • Izbjegavajte hranu s puno šećera.
  • Ako uzimate antibiotike, prije uzimanja terapije protiv kandidijaze posavjetujte se s liječnikom.
  • Često mijenjajte tampone ili uloške.
  • Prilikom odlaska na toalet brišite se od naprijed prema natrag.
  • Promijenite rublje nakon plivanja i vježbanja.
  • Izbjegavajte vrlo vruće kupke.

Pravilna higijena intimnog područja

Vaši uobičajeni gelovi za tuširanje, koji često sadrže parfeme, mogu iritirati vaginalno područje. Bolje je upotrebljavati gelove koji su posebno namijenjeni za pranje intimnih dijelova tijela.

Odjeća koju nosite može utjecati na vaše intimno zdravlje.

  • Izbjegavajte donje rublje umjetnih materijala te preusku odjeću.

Top