Prevencija lišaja

Iako se lišaj teško sprječava jer su gljivice koje ga uzrokuju česte i zarazne, postoji niz stvari koje možete učiniti kako biste smanjili opasnost od infekcije ili spriječili daljnje širenje infekcije ako je već imate.

Najvažniji savjeti2:

  • Pridržavajte se pravilnih higijenskih mjera poput redovitog pranja ruku kako biste izbjegli širenje infekcije i održali čistoću zajedničkih površina (poput škola, vrtića, sportskih dvorana, garderoba).
  • Izbjegavajte dodirivanje inficiranih područja.
  • Izbjegavajte vlagu i toplinu: pokušajte ostati hladni i suhi kako biste izbjegli prekomjerno znojenje.
  • Odvedite kućne ljubimce na pregled da se vidi ima li lišaj i držite se podalje od inficiranih životinja – lišaj na životinjama izgleda kao mrlja bez dlake.
  • Izbjegavajte korištenje tuđe odjeće, ručnika ili četki za kosu i nemojte dopustiti da drugi koriste vaše osobne predmete ako vi ili netko vama blizak ima lišaj.
  • Ako vi ili netko blizak vama ima lišaj, uputite ih u opasnosti i objasnite o čemu je riječ, na što trebaju obratiti pažnju i kako je mogu izbjeći.



2 Piérard GE, Arrese JE, Piérard-Franchimont C. Treatment and prophylaxis of tinea infections. Drugs. 1996 Aug;52(2):209-24.

Trljajte, trljajte, trljajte

Redovita eksfolijacija (primjerice, čistom trljačicom za kupanje) uklanja mrtvu kožu i tako pomaže spriječiti lišaj jer gljivicama uzima njihov izvor hrane.

Top